Онлайн-програми
Школи дитячої нутриціології
15 навчальних програм про те як зміцнити імунітет дитини, оздоровити родину та відновити мамі енергію
після оплати
Старт
навчання
онлайн, з доступом 6 місяців
Формат
навчання
3 пакети участі
Наповнення
програми
українська / російська
Мова
навчання
Навчальні програми
Звичайна ціна 450грн
Набір "Схема раціону"
  • Урок "Схема добового раціону
Чим наповнити тарілку дитини і як розподілити їжу протягом дня, щоб їжа несла здоров’я
- Правильний сніданок
- Приклади поганих сніданків
- Обід для здоров’я
- Полуденок - перекус
- Правильна вечеря
- Приклад літнього раціону
- Приклад зимового раціону

  • Збалансований раціон 10-денний для всієї родини з рецептами 50 простих смачних страв
Звичайна ціна 500грн
Курс "Здорова родина"
Як сформувати прив’язливі відносини з дітьми, стати для них опорою та як подолати перешкоди на шляху до здорового способу життя

5 уроків по 40 хв
Урок 1. Золоті правила сімейного харчування
Урок 2. Енергійна мама
Урок 3. Прив'язаність з батьками = довіра до світу
Урок 4. Як безболісно перевести родину на здоровий раціон
Урок 5. Діагностика травлення дітей
Нотатка. Щоденник харчування
Звичайна ціна 500грн
Методичка "Годування без проблем"
Що робити мамі, якщо дитина їсть невелику кількість продуктів, відмовляється пробувати нову їжу, не їсть овочі, дуже виборчий в їжі

60 сторінок практичних порад
  • Формування харчової поведінки
  • Роль режиму харчування
  • Солодке в житті дітей
  • Інструменти для формування здорової харчової поведінки
  • Дефіцит заліза як головна причина небажання їсти у дітей
  • Чи добре перетравлюється та засвоюється їжа
  • Дорожна карта до хорошого апетиту
Звичайна ціна 500грн
Марафон "Як відновити здоров'я дитини за допомогою харчування"
  • 3 відео — 6 год. контенту, завдяки якому:
— зрозумієте чому діти хворіють
— зрозумієте чому немає результатів після походів по лікарнях
— дізнаєтесь як нагодувати дитину здоровою їжею, щоб відновити її здоров'я
— побачите зв’язок між харчуванням та конкретними захворюваннями у дітей (розбір кейсів пацієнтів)
— навчитесь «читати етикетки» продуктів у супермаркеті, щоб обирати справді корисні «дитячі» продукти
— проведете діагностику своєї дитини, лише спостерігаючи за нею
— зрозумієте, що потрібно додати в раціон вашої дитини для поповнення запасів необхідних нутрієнтів

  • Діагностичний тест для оцінки здоров'я вашої дитини. Цей опитувальник допоможе вам побачити слабкі місця у здоров'ї дитини, щоб знати, на що звернути увагу
  • ТОП-10 рецептів Школи дитячого харчування. Готові рецепти страв, які легкі в приготуванні та корисні для дітей
  • Гайд: Добовий набір продуктів для дитини із зазначенням порції і суперфуди для збагачення раціону дітей
  • Гайд: Топ-10 псевдо-продуктів, яких не повинно бути в раціоні дитини
  • Гайд: Сімейні принципи ставлення до солодощів, без яких ви не зможете зробити харчування корисним
Звичайна ціна 500грн
Курс "Готовим полезный хлеб"
Богатый витаминами, микро- и макроэлементами, легкий для пищеварения

6 видео уроков
1. Выбираем продукты и инвентарь для выпечки ферментированного хлеба
2. Выводим закваску с помощью воды и муки.
3. Кормим закваску, чтобы она никогда не закончилась и не погибла
4. Готовим тесто и выпекаем
5. Храним и замораживаем хлеб
6. Создаем резервную копию закваски
- Набор рецептов: Витаминный с семенами, Темный со специями, Светлый классический
- Инструкция, как вырастить закваску дома за 5 дней
Звичайна ціна 500грн
Курс "Первая помощь при запоре и болях в животе у ребенка с 2 до 18 лет"
Помогите своему ребенку избавиться от запора и боли в животе без таблеток с помощью простого питания

  • Урок 1. Как прийти в гармонию с собой и ребенком, чтобы создать благоприятные условия для улучшения его здоровья.
  • Урок 2. Как включить пищеварение ребенка, чтобы еда хорошо переваривалась и не было болей в животике.
  • Урок 3. Как сбалансировать рацион, чтобы не было брожения в кишечнике.
  • Урок 4. Защитить ребенка от паразитов и справиться со вздутием, запором или расстройством стула.
  • Урок 5. Как покрыть дефициты нутриентов, чтобы справиться с раздраженным кишечником
  • Инструкция "Как убрать гаджеты из приема пищи ребенка"​
  • 10 рецептов сбалансированного завтрака для детей от 1 года​
  • Обзорная инструкция по применению специй в детском питании​
Звичайна ціна 890грн
Курс "Здоровий підліток"
Як виростити здорового підлітка з нормальною вагою, без висипів та потягу до солодкого за допомогою повноцінного раціону, дієтичних добавок та психологічної підтримки

  • Урок 1. “Підлітковий вік”
  • Урок 2. “Дизайн поведінки”
  • Урок 3. “Золоті правила сімейного харчування”
  • Урок 4. “Тарілка здоров’я”
  • Урок 5. “Як мамі впоратись з тривожністю та підняти свою самоцінність”
  • Урок 6. “Вітаміни і мінерали для підтримки здоров'я підлітків

  • Гайд “Діагностика здоров'я підлітка”
  • 7-денний збалансований раціон для підлітка. Прості сучасні страви на основі 54 рецептів
  • Гайд по корисним перекусам. 14 ідей простих поживних перекусів, які сподобаються підліткам та 35 рецептів
  • Гайд "Як розмовляти з підлітком". Як пережити підлітковий вік без конфліктів та стати для дитини авторитетом
  • Гайд "Сон підлітка”. Як покращити емоційний стан підлітка за допомогою якісного сну
Звичайна ціна 890грн
Курс "Здоровий апетит"
Як мамі привчити дитину до овочів та іншої здорової їжі без заборон і вмовлянь

6 уроків та додаткові матеріали.
Урок 1. Годування з любов’ю. Як мамі припинити тривожитися про харчування і здоров’я дитини, та налаштуватися на годування з любов’ю.
Урок 2. Харчова поведінка. Як сформувати здорову харчову поведінку у дітей, навчити прислухатися до себе та розвивати інші смаки, крім солодкого.
Урок 3. Психологічна допомога мамі, щоб спокійно нагодувати нехочуху. Чому дитина може відмовлятися від їжі і конкретні дії мами
Урок 4. Вибірковий апетит. Як прибрати головну причину поганого апетиту і збільшити кількість корисних страв з овочами
Урок 5. Діти та овочі. Як подружити дітей з овочами, не говорячи про них. Погляд психолога.
Урок 6. Діагностика та лікування залізодефіциту. Як дізнатися, чи є дефіцити Fe, B9 та B12 по аналізам крові та методом спостереження за дитиною. Розбір аналізів.

Додаткові матеріали
  • Топ-10 продуктів-табу, які обов'зяково треба виключити з раціону сім'ї.
  • Стаття. Плюси-мінуси гаджетів та як організувати харчування без них.
  • Стаття. Інструменти для формування нових смаків у дітей
  • Стаття. Чек-лист: 15 способів як привчити дитину до нової їжі
  • Стаття. Як діти обирають їжу у різному віці: 1-3 роки, 3-6 років, школярі.
  • 20 смачних і корисних рецептів, щоб подружити дітей з овочами.
  • Інструкція з підготовки продуктів до вживання.
  • Методичка "Годування без проблем". Що робити мамі, якщо дитина їсть невелику кількість продуктів, відмовляється пробувати нову їжу, не їсть овочі, дуже виборчий в їжі.
Звичайна ціна 990грн
Набір "ГРВІ без ускладнень + Міцний імунітет"
Як зміцнити імунітет та захистити організм дитини від наслідків вірусної інфекції без ліків і антибіотика

1. Відеолекція "Як годувати дітей при ГРВІ щоб одужали без ускладнень та антибіотика. 5 правил харчування при вірусній інфекції"
2. Раціон на 6 днів при ГРВІ. 35 рецептів до раціону.
3. Гайд "Ацетон у дитини: план дій мами, щоб уникнути госпіталізації"
4. Гайд від педіатра та алерголога "Як правильно промивати ніс дитині"
5. Відеолекція "Їжа для імунітету. Продукти-помічники"
6. Відеолекція "Як зміцнити імунітет дітей щоб рідко хапали віруси та швидко одужували"
7. Відеолекція "Як читати загальний аналіз крові"
8. Гайд від нутриціолога “Чим і як годувати дітей під час вірусної інфекції”
9. Гайд від нутриціолога "Нутрицевтична підтримка дітей під час ГРВІ"
10. Гайд від нутриціолога "Як правильно відновити кишківник дитини після прийому антибіотика"
Звичайна ціна 1900 грн
Харчові добавки лекції біохіміка
Як захистити родину від вживання продуктів з антибіотиками, небезпечними консервантами та іншими шкідливими добавками

  • Класифікація харчових добавок
  • Добавки. Алергічні реакції
  • Харчові добавки і мікрофлора
  • Консерванти. Антибіотик, нітрити та нітрати
  • Антиоксиданти, Емульгатори, Мальтодекстрини, Підсолоджувачі
Звичайна ціна 1990грн
Курс "Тарілка здоров'я"
Як збалансувати раціон дітей, щоб вони були ситими

11 уроків та додаткові матеріали.
Урок 1. Вода для здоров'я дітей
Урок 2. Тарілка Здоров'я
Урок 3. Схема добового раціону дитини
Урок 4. Підлітковий вік
Урок 5. Їжа для імунітету
Урок 6. Як зміцнити імунітет дітей
Урок 7. Як годувати дітей при ГРВІ
Урок 8. Пристрасть до солодкого. Як діяти батькам
Урок 9. Cолодощі для здоров'я
Урок 10. Солодке та харчова поведінка
Урок 11. Як безболісно перевести родину на здоровий раціон

  • Збалансований раціон 10-денний для всієї родини з рецептами 50 простих смачних страв
  • Збірник рецептів для всієї сімї
Звичайна ціна 3000грн
Курс "Энергичная мама"
Как маме стать энергичной и здоровой с помощью питания

1. Урок с диетологом Анной. Диагностика здоровья мамы: самодиагностика и лабораторная диагностика
2. Урок с психологом Марией. Границы в жизни мамы.
3. Урок с диетологом Анной. Меню, дающее маме энергию.
4. Урок с психологом Маричкой. Как маме обойти ловушки пищевой зависимости
5. Урок с диетологом Дашей. Есть ли жизнь без сахара.
6. Урок с нутрициологом Ириной. Как состояние ЖКТ влияет на здоровье.
7. Урок с диетологом Анной. Антипаразитарное очищение.
8. Урок с ЗОЖ-коучем Ириной. Где взять мотивацию заботиться о себе.
9. Урок с диетологом. Нутрицевтическая поддержка мамы.
10. Урок с диетологом Анной. О роли магния для здоровья
11. Урок с диетологом Анной. Как восстановить здоровье щитовидной железы.
12. Урок с диетологом Анной. Кальций и его роль для организма
13. Урок с диетологом Анной.Роль йода для здоровья женщины
14. Методическое пособие «Energy-mama»
ЗАЛИШТЕ ЗАЯВКУ
Заповніть контактні дані нижче, щоб придбати

Якщо у вас залишилися питання, або вас цікавлять інші курси/послуги, які не запрезентовані на сайті, надішліть свої дані та наш менеджер з вами сконтактується у робочий час.
Результати учасників Школи
Анна Бойко
Автор навчальних програм
  • Дитячий дієтолог, нутриціолог з досвідом роботи 7 років.
  • Засновниця та автор навчальних програм Школи Дитячого Харчування.
  • Студентка британської академії "The Health Science Acadamy".
  • Екс-керівник навчального сектору фарм.компанії з 6 річним досвідом роботи.
  • Проконсультувала більше 2600 сімей.
  • Сотні дітей з апетитом, здоровим травленням, без закрепів, зайвої ваги та висипань.
  • Ведуча топ-курсу "Їжа як ліки для дитини", яку пройшло 478 сімей.
  • Гостя на радіо, телебаченні
Часті запитання
Доступ до всіх уроків та матеріалів – 6 місяців.
Отримайте цінні знання, щоб цей рік став роком змін в здоров’ї всієї вашої родини
Made on
Tilda